なた豆で口臭予防
口臭予防をしようと考える日本人が増えて来ました。
欧米人の間では口臭はエチケット違反と考えられています。
つまり、常に口臭を気にしているのです。
欧米人にとっては日本人の息はとても臭いのだそうです。
これからの日本人も口臭予防を当たり前にしなければならないのですね。
さて、口臭予防として何をすればよいのでしょうか。
通常の歯磨きくらいではだめです。
最近注目されるようになってきたのがなた豆です。
なた豆そのものは通常の野菜として栽培されています。
食料品コーナーで販売されている時もあります。
野菜として食べるなた豆は健康食品として考える必要はありません。
それよりも、なた豆を干してお茶として取り込む時に抗菌作用を発揮するのです。
なた豆の抗菌作用は漢方薬として古くから知られていました。
それを現代風にアレンジしたのがなた豆茶と言うことになりますね。
なた豆茶は漢方薬と言っても、青汁のように飲むのが大変だと言う味ではありません。
ほのかな香りと香ばしさがあります。
毎日飲んでも苦になるものではありません。
通常の緑茶感覚で飲めばいいのです。
継続して飲むことで歯周病が改善されたと言う経験をしている人も多いようですね。
なた豆を栽培することもできます。
通常の野菜なのです。
気を付けなければならないのは、なた豆の種類によっては毒性を持つものがあることです。
赤なた豆と白なた豆があり、赤なた豆に毒性があります。
十分加熱すれば問題にはなりませんから、なた豆茶が安心なのです。
